中国人寿保险重庆分公司可以直接拨打客服电话 95519转人工服务，告诉客服你想要退保的想法即可，客服会让你填写退保申请表，然后对其保险公司进行审核，审核通过之后资金会安排你收到退保的通知，资金是直接到你的银行卡里面的。在中国人寿保险正式退保的时候，投保人需提供投保人身份证件原件、银行卡，若是投保人已经领取了保险费，需要填写银行卡退保申请表，还要提供投保人的相关信息。保险公司收回退保申请后，会按照合同约定将退还的保费退还给投保人。