信用卡欠款是一件十分严重的事情，几乎每个人都需要接受、遵守规则，如果有债务不还或是不还款极有可能会被发卡行起诉。那么信用卡欠款 30万怎么办？可以通过这些方法来解决。信用卡欠 30万自救方法？首先我们要通过银行方的电话、短信等方式来进行催收，这也就是我们通常说的各大催收方式。拨打银行客服电话，按照语音提示进行操作，然后向客服人员说明情况，表达出自己的还款意愿，然后就可以申请通过电话催收的方式来帮助我们尽快还款。其次我们要根据短信提示，向银行表明自己的还款意愿，只是目前经济困难，没有足够的经济能力来还款，这时候我们可以向银行申请延期还款或是分期还款等方式来缓解经济压力，同时根据个人实际情况，还可以向银行提供一些其他的证明，比如失业证明、疾病证明等。总的来说，如果我们的信用卡欠款 30万，只是没有至少得到一定程度的缓冲，那么我们可以在向银行申请延期还款或是最低还款，在一定程度上缓解我们的还款压力。