及时的停息挂帐，可以向银行提供自己无力还款的证明，比如出示贫困证明、失业证明、疾病证明等等，这样协商的时候可以减少逾期利息的产生，也能够减少银行不良信用的污点。也可以跟银行申请个性化还款，就是把逾期的钱作为自己的生活保障。申请停息挂帐的时候，要向银行提供自己无力还款的证明，比如失业证明、生病的证明等等。《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七条规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过 5年。